很多小嬰兒喜歡盯著燈看，這是一個正常的生理現象，普通的燈光一般不會對眼睛造成傷害，但家長需要避免寶寶看強光（包括強烈太陽光），這可能會損傷寶寶的眼睛。
寶寶愛盯著燈看，是正常的生理現象
嬰兒出生后的視力很有限，需要時間來學習如何使用眼睛，包括如何完全使用兩只眼睛完美地聚焦、準確地移動眼球等。
【資料圖】
由于新生寶寶周圍環境是模糊的，因此在最初的 6 個月中，嬰兒常常會喜歡凝視著燈光、吊扇以及其他移動事物，因為寶寶需要光線才能看到更多東西。
但有些父母就會擔心寶寶盯著燈會不會傷害眼睛。其實這沒有害處，也不表示寶寶有什么發育問題。家長日常需要注意經常更換寶寶的姿勢，避免光線始終偏向一邊而造成寶寶偏視的情況就可以了。
隨著月齡增長，寶寶能看到的范圍就會越大，自然也會被更多的事物所吸引，因此慢慢地，寶寶愛盯著看的這種現象就會消失。
超亮的光線會損害寶寶視力，注意避免
如果寶寶總是盯著超亮的強光燈或直視太陽光，就會刺激到眼睛，從而對寶寶的眼睛和視力造成傷害和影響。
家長需要避免寶寶直視陽光，不要直接把寶寶放在無遮蓋的強烈陽光下睡覺（寶寶醒了就可能會看太陽）；6 個月內的小嬰兒只能在樹蔭下曬太陽，不要直接暴露在太陽下，也可以給寶寶戴上有寬帽檐的帽子。
洗澡時要避免寶寶盯著浴霸。家長在寶寶洗澡前可以打開浴霸，給浴室預熱到一定溫度后關掉浴霸，再帶寶寶進去洗澡，或者在寶寶洗澡時用風暖型電暖器取代浴霸。
參考文獻
[ 1 ] Reasons Your Baby Obsessed With Lights.https://sleepbaby.org/baby-obsessed-with-lights/
本文專家
隋靜合作專家
北京明德醫院 兒科 副主任醫師
劉剛審核專家
山東大學齊魯醫院青島院區
眼科 主治醫師
策劃制作
監制：美麗
排版：月餅
題圖來源：站酷海洛
更多寶寶健康問題，來丁香媽媽 App
孕育百科，一查就懂
長按下圖識別二維碼，即可前往 App 查詢
關鍵詞：
