上海市民最愛的體育鍛煉項目是什么？從2012年到2022年，這十年間，全市健身人群發生了哪些改變？
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據最新公布的《2022年上海市全民健身發展報告》數據顯示，上海全民健身600指數總分為457.2，“體質健康”指數最高，“健身設施”指數最低。
去年，上海全市新增體育場地面積147.83萬平方米，半數以上的上海市民經常參加體育鍛煉。上海體育大學公共體育服務發展研究中心負責人戴健教授今天向晨報記者表示，“上海這幾年全民健身呈現出均等化，健身場地設施覆蓋率都有所提升的趨勢，市民體質健康指數達到89.1，居于領先水平。”
6月29日，《2022年上海市全民健身發展報告》正式發布。在最新統計的數據中，上海市去年新增體育場地面積147.83萬平方米，各區共完成健身設施重點項目1949個。
據了解，上海體育場地人均面積增長，全靠見縫插針“做加法”，充分利用產業園區、各類商業設施、廠房、倉庫、公園綠地等城市空間和場地設施資源，新建改建了一批功能特色鮮明、事業產業聯動、綜合效益顯著的大型體育綜合體（也稱都市運動中心）。
截至2022年底，上海市人均體育場地面積達到2.51平方米，較2012年人均1.67平方米增加了0.84平方米。
目前，上海社區公共體育設施主要包括社區市民健身中心112個，市民健身步道（綠道）1963條，市民球場2874片，市民益智健身苑點18498個，社區體育設施完好率為96.7%。
統計顯示，上海市共有在民政部門注冊的體育社會組織1324個，體育健身團隊72922個，其中社區健身團隊54825個、學生體育社團18097個。
在健身活動方面，2022年，上海市各級體育部門牽頭舉辦各級各類賽事活動15013場，901萬人次參與。
以上海城市業余聯賽為例，全年共舉辦賽事活動6320場，共有830萬人次參與。上海市“全民健身日”主題活動和體育宣傳周活動、上海社區健康運動會以及“一區一品”等全民健身賽事活動有序開展。
在健身指導方面，上海市共有在冊社會體育指導員62086名，占常住人口2.5‰。在信息化管理平臺注冊的社會體育指導員總數為27544人，平均年齡42歲。
上海組織國家級社會體育指導員和運動健康師培訓，開展“體醫交叉培訓”，16個區全部開展了“運動干預”項目，就老年人功能性體適能、高血壓、糖尿病、體質改善等進行運動干預。
在體質健康方面，截至2022年底，上海市共建有區級體質監測指導中心16個，實現了區級體質監測指導中心全覆蓋。
據統計，上海市共有成、老年人155128人進行了體質測定，其中達標率98.2%，優良率78.1%。第三方調查顯示，市民對全民健身公共服務的滿意度較高，為82.5分。
2022年，上海市經常參與體育鍛煉人數比例達50.1%，較2021年（49.0%）增加1.1個百分點。40周歲以下市民經常參加體育鍛煉人數比例略有上升。健步走、跑步、自行車在市民經常采用的鍛煉項目中，排名前三位。
此外，羽毛球、游泳、跳繩踢毽、乒乓球、體育舞蹈等均是受市民歡迎的體育項目。
上海市體育局一級巡視員趙光圣介紹，《2022年上海市全民健身發展報告》從多個維度展現了上海市全民健身總體面貌。2023年上海全民健身工作要圍繞建設全球著名體育城市和健康上海的目標，構建更高水平全民健身公共服務體系，推動全民健身公共服務均等化、標準化、融合化、數字化，營造“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的城市環境，讓市民群眾擁有健康的體魄、健康的心態、健康的生命。
來源：周到上海 作者：徐明
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